Хари (hari_tc) wrote,
Хари
hari_tc

Одобрение

Про отношения.
Важное. Мне нужно одобрение того, что я делаю. Не молчаливое принятие, нет, я хочу точно знать, что то, что я делаю, партнеру нравится, и пусть это будет именно "да, мне это нравится", а не косвенное подтверждение "ну, я же не возражал".

Про блоги.
Насколько я помню, то, что я пишу, было принято только одним юзером, которого сейчас зовут nomad_o. Только благодаря ее высказанному одобрению я ощущала, что то, что кажется важным мне, может быть важным и другим людям.
Сейчас ей совершенно не до жж, так что я на голодной диете.

Цитата в тему.
Догматические требования часто включают в себя составные Убеждения, одновременно имеющие сильные когнитивные, эмотивные и бихевиоральные элементы. Например: "Я должен преуспеть и таким образом заслужить твое одобрение, иначе я буду просто болваном, а моя жизнь станет сплошным ужасом и кошмаром. Я никогда уже не добьюсь ничего и не получу одобрения, так что лучше уж мне будет застрелиться! К тому же, если у меня ничего не получится и ты не похвалишь меня, я буду чувствовать такую страшную тревогу и подавленность, а я просто не выношу этих чувств, и если они появятся, я буду ничтожным придурком!".

(Эволюция ПТ, т. 2. Психоаналитически ориентированная и когнитивно-бихевиоральная терапия)
Tags: отношения
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 22 comments