Хари (hari_tc) wrote,
Хари
hari_tc

Тренировка осознанного восприятия

Для тренировки перцептивного (отвечающего за восприятие) механизма общения нужно:

- быть внимательным к партнеру по общению;
- развивать коммуникативную память, наблюдательность в процессе общения (улавливать малейшие изменения в поведении партнера по движению глаз, мимике, микромимике, экспрессии);
- предвосхищать реакцию собеседника;
- уметь анализировать внешнее поведение людей;
- учиться осознавать психологические сигналы по внешнему рисунку поведения человека;
- в процессе общения постоянно думать о партнере;
- изменять собственную систему общения в связи с изменениями в выразительном поведении партнера.


Это те вещи, которые получаются у меня едва ли не хуже всего.
Я сколько раз уже думала о том, что иду на встречу и попытаюсь там осознанно следить за невербальными сигналами, попробовать подстройку и пр., а в результате начинала без умолку болтать и хихикать, совершенно забывая о своей цели. Удовольствие без осознания. Или неудовольствие, что, конечно, гораздо хуже.

А что из этого вы делаете?
Tags: осознание, отношения
Subscribe

  • (no subject)

    О, и я наткнулась на врача, серьезного взрослого дядьку, заведующего травматологией, который собирается колоть меня траумелем, гомеопатическим…

  • (no subject)

    Только написала пост про то, как все здорово, и тут сразу раз и опять не здорово. Ну, то есть как, способность человеческого тела перераспределить…

  • (no subject)

    Кстати, про бег хотела сказать. Я же вроде как хотела научиться бегать для начала 5 км. Недавно вот уже два раза по пятерке пробежала. И что я…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 16 comments

  • (no subject)

    О, и я наткнулась на врача, серьезного взрослого дядьку, заведующего травматологией, который собирается колоть меня траумелем, гомеопатическим…

  • (no subject)

    Только написала пост про то, как все здорово, и тут сразу раз и опять не здорово. Ну, то есть как, способность человеческого тела перераспределить…

  • (no subject)

    Кстати, про бег хотела сказать. Я же вроде как хотела научиться бегать для начала 5 км. Недавно вот уже два раза по пятерке пробежала. И что я…