Хари (hari_tc) wrote,
Хари
hari_tc

Несмотря на все мои заботы о позвоночнике, все гимнастики и зарядки, и все глубокие вдумчивые расследования устройства позвонков, межпозвоночных дисков и прочего добра, сегодня случилась буквально производственная травма. Пока я производила глубокий и здоровый сон, шея сделала какой-то такой кульбит, что теперь где-то позади шеи ужасно болит. Наклонить голову невозможно вообще из-за острой боли, только если аккуратно держать ее строго вертикально. Или так же аккуратно лежать на спине. Хорошо, что выходной, а если б на работу?

Вообще удивительно всегда, когда организм вдруг ведет себя не так как ожидаешь. Ну ладно если б я что-то такое делала этой шеей, но сегодня ночью все было ровно так же как и все остальные дни в году. Сразу думаешь от такого поведения, что не только разминку, но и регулярный массаж пообещаешь себе. А, кстати, про йогу недавно попалась статья о том, как всё себе можно повредить. Вот йогой заниматься не буду не умеючи, позвоночник — хрупкая штука.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic
    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 26 comments