?

Log in

No account? Create an account
Сначала в ру_психолог люди собрались, чтобы помогать другим, отвечать на их вопросы, запросы, беды и несчастия. Ввели специальное правило — каждый может ответить только автору поста, но не может начать переписываться с другим комментатором. А то вступят в конфликт разные мнения — и пошло-поехало, слово за слово логином по столу. Ну и потому что это неполезно и неинформативно для автора поста, у него свое болит, ему чужое неинтересно.

Долго все шло хорошо. Тем, кто пытался поспорить с другими, выносили предупреждение, они затыкались, но людям-то хотелось и между собой перетереть! Ввели новую практику — еженедельные посты, в которых можно это сделать. Рассказать о своих чувствах и о своем видении этой групповой работы. И тут стало наглядно видно, почему психотерапевт не должен состоять в каких бы то ни было личных отношениях с клиентом. А клиент с терапевтом. А терапевт как клиент — со своим супервайзером. И все они между собой. Потому что если вне оговоренных рамок профессиональной работы начинать задумываться о том, что ты лично как человек чувствуешь лично вот к этому человеку, какие у тебя возникли симпатии и антипатии, какие его взгляды показались нелепыми, а действия возмущающими, а потом еще все это вслух обсудить, ну, короче, слово за слово... Одни теперь чувствуют дискомфорт, другие считают, что обстановка для них небезопасна, третьи забанили четвертых, пятые ушли, шестые порываются уйти, седьмые просят, чтобы восьмые никогда их не комментировали, девятые встали на сторону этих, десятые — на защиту тех.

В общем, странное это дело — одновременно выступать в роли специалиста (самодеятельного, но тем не менее) и клиента, одновременно смотреть на групповую работу из положения ведущего и из положения участника группы. Позволить себе и не позволить себе. Держаться в рамках и рвануть на груди рубаху. Смотреть на явление как на предмет работы и как на предмет личного отреагирования.

Как по мне — взяли люди, создали себе проблему. Сам решил написать другому все, что я о нем думаю, сам получил в ответ, сам теперь хожу, а вокруг все такое небезопасное и дискомфортное. Но вроде, судя по количеству комментариев в таких постах, людей все это очень увлекает. Сейчас уже, правда, эта динамика начинает упираться в технические ограничения жж — если кто забанил другого, то тому невозможно комментировать в его постах. Когда количество банов начнет увеличиваться, будет такая очень сложная конструкция — кто где кому может писать. Но ограничения у человека вызывают только еще больший интерес.

Dec. 5th, 2018

Бессмысленный факт. На сегодняшнем квизе Мозгобойня (вздрагиваю каждый раз от этого наименования) — это среднее между викториной и чгк для бедных — смогла ответить на вопрос о том, кто правил после Сталина, руководствуясь словами песни Летова "Ленин, Сталин, Маленков, Хрущев, Брежнев, Андропов, Черненко, Горбачев". Как ни странно, оказалось, что так и есть. Проверять правдивость тех, слышанных в детстве песен, мне в голову, понятно, прежде не приходило.

Sep. 3rd, 2018

Случилось тут поумнеть со времени последнего поста. Я-то тоже нисколько не интересуюсь новомодными рэп-баттлами и прочим там. А для нынешних небось откровение. Чем дальше — тем больше я думаю, что все хорошие фильмы уже сняли, а в книгах пережевывается все уже неоднократно пережеванное, да еще теперь и безграмотно. В общем-то, то же самое, что с моими родителями. Как ты это слушаешь? Да что там читать?

Я-то вообще все дальше удаляюсь в хардкорную этнику, то есть, назад во времени. Мои родители хоть были вровень с эпохой, не выпадали из нее.
Ха-ха. Четвертую ночь заснуть не получается, эти средства от кашля не так-то скоро действуют. Я честно лежала и мучалась час, теперь посижу здесь, а потом меня вырубит.

И вот о чем думаю. Когда среди нормальной советской эстрады, детских песен и патриотических песен стала появляться новая музыка — хард-рок там, или панк, или просто какие-то песни, даже не очень странные и страшные, но какие-то просто другие, новые, так при этом вышло, что дети, подростки просто офигели — ничего себе, так тоже можно! Можно вот просто петь про то, что хочешь, про что угодно! По-своему, для себя и для таких же как ты, как-то очень лично, с простыми жизненными словами, про жизненные события, ну все такое. Так вот, а как это получилось, что молодые схватились за новую музыку, как за живую воду, а их родители не услышали в ней ничего интересного? Свежее, новое, а они не услышали? Как так?
Ладно, вот с шеей как-то разобрались, но теперь я сижу в половине третьего ночи и не могу идти спать, потому что я отчаянно кашляю. Спать я уже пробовала, там кашляется как-то еще мучительнее и после часа бессмысленного лежания я встала и пошла пить чай.

Причем куплю я что-нибудь от кашля только завтра; когда редко болеешь то довольно не сразу соображаешь, что и от чего надо. Так, когда я через большие перерывы, через полгода, скажем, выхожу бегать, то регулярно забываю надеть спортивный топ.

Jun. 29th, 2015

Я не буду писать там в комментариях, не уверена, что верно поймаю тон, попаду в лад, поэтому расскажу свою мысль здесь.

Вопрос, который ставится в посте — В чем заключается трюк?

По-моему, здесь как раз срабатывает самое простое. Пересказать себе свою историю таким образом, чтобы ты в ней выглядел красиво, твой возлюбленный выглядел красиво и ваше взаимодействие выглядело красиво. Просто, с достоинством и красиво, всё.

Какие задачи это решает. Удачно сконструированный нарратив показывает каждого участника с хорошей стороны и показывает происходящее между ними как хорошее.

Да, он не очень меня замечает, но мои достоинства от этого же не умаляются, они на месте и состоят в том числе в скромном терпении и в моей природной живости и веселости, которые рано или поздно все равно порадуют другого человека — и меня наполняет чувство уверенности и гордости. Да, он не очень меня замечает, но его качества от этого не умаляются, а они хороши и если у нас что-то сложится, то это будет добрый союз, который даст каждому больше, чем нужно будет вложить — и мне приятно видеть эти перспективы, эти windows of opportunity, которые, как гласит военная управленческая наука, даже необязательно использовать, преимущество заключается уже в том, что ты их открываешь. Да, пока отношений нет или они еще не такие, как мне бы хотелось, но я могу пользоваться теми эмоциональными плодами их, которые уже упомянуты выше, и оказывать те знаки внимания, которые приемлемы сейчас, на этом этапе и делать свою жизнь более полной и радостной.

Тут остается только соединить умение построить историю, в которой все участники будут хорошими, и умение органично жить в ней и, кажется, все должно работать. Хорошо рассказанный обобщенный сюжет имеет вознаграждение в себе самом.
Ну, все как нас и учит Локк, каждый человек подходит к нынешнему моменту с уже сложившимися взглядами, он выбрал из всех сведений, мнений, закономерностей те, которые выбрал, и отбросил те, которые не выбрал. Давно уже отбросил, отбросил с раздражением, отбросил с ненавистью. Вот что мне помогает, а вот что мне вредит. Вот тут полезное, а тут помеха. Это нельзя ни в коем случае делать, а это надо делать обязательно!

И вот встречаются эти люди с этими вот наборами взглядов и разговаривать даже страшно, а ну как твое "сытно позавтракать углеводами" напорется на "меньше калорий, еще меньше!", а "маленькие усилия каждый день" на "только спортзал и настоящие тренажеры, а не эта ерунда!". А "возрастные изменения происходят не от возраста, а от неправильного обращения" въедет в лоб убеждению "покажите ваши рецензируемые источники!", "кардио!" упрется в "силовые", "витамины" напорется на "это все фармазаговор", ну и так далее. И получается, что разговаривать совершенно невозможно.

Видишь людей, которые могли бы очень существенно поправить свое здоровье, самочувствие, качество жизни, а сказать им ничего нельзя, просто не впишется в их систему взглядов. Почему бы собственно ты вообще мог что-то об этом знать больше, чем они сами?

May. 30th, 2015

Прошлым летом познакомилась с симпатичной барышней на одном мероприятии в лесу, надо, кстати, продолжить общение и зазвать ее на чашку кофе, и она тогда много рассказывала о том, что у нее в целом сложно с нахождением партнера из-за папы, как-то вот папа не то не одобряет не то под руку советует, не то еще что. Вчера фейсбук подсунул мне какой-то ее свежий пост, она и через год по-прежнему имеет отношения с папой, а не с мужчиной подходящего ей возраста, папа занимает все ее мысли, она с ним разговаривает, она на него обижается, мирится, убеждает его, спорит, воюет, дружит, рассказывает о нем френдам и места у нее в голове свободного уже ни на кого не остается.

Вот интересно, это родитель так крепко держит или ребенок так сильно цепляется?
А я от своих вообще сбежала в другой город в шестнадцать.

Во-первых, это красиво



Вот мне кажется, это диверсия все-таки была. Дизайнер предложил вариант, начальство думает — ну вроде ретро-машины, это красиво, да. А потом после выпуска огромного, на всю Москву тиража проездных билетов кто-то все-таки приходит и говорит — а ты в курсе, что у нас тут написано?

Я, кстати, не знала, что аж два анекдота с этой фразой есть. Первый, второй.
Несмотря на все мои заботы о позвоночнике, все гимнастики и зарядки, и все глубокие вдумчивые расследования устройства позвонков, межпозвоночных дисков и прочего добра, сегодня случилась буквально производственная травма. Пока я производила глубокий и здоровый сон, шея сделала какой-то такой кульбит, что теперь где-то позади шеи ужасно болит. Наклонить голову невозможно вообще из-за острой боли, только если аккуратно держать ее строго вертикально. Или так же аккуратно лежать на спине. Хорошо, что выходной, а если б на работу?

Вообще удивительно всегда, когда организм вдруг ведет себя не так как ожидаешь. Ну ладно если б я что-то такое делала этой шеей, но сегодня ночью все было ровно так же как и все остальные дни в году. Сразу думаешь от такого поведения, что не только разминку, но и регулярный массаж пообещаешь себе. А, кстати, про йогу недавно попалась статья о том, как всё себе можно повредить. Вот йогой заниматься не буду не умеючи, позвоночник — хрупкая штука.